鼻出血是鼻腔疾病常见的症状之一，也是一些全身疾病症状之一，但以前者为多见。日常生活当中，经常会遇到大人或孩子突然流鼻血，一看到流血，大家都很紧张。

应急处理

1.   保持镇静：全身放松，坐位或半坐位。

2.   压迫止血：用手指捏紧两侧鼻翼（鼻尖两侧半圆膨隆处）10~15分钟，改用口呼吸。因为鼻出血的部位多在鼻中隔前下方的利特尔区（多条小血管交汇处）。

3.   冷敷凉血：可用冰袋或冷湿毛巾敷在前额和后颈。

4.   避免血流入口：头稍向前倾如果有血流到嘴里，应吐出，不要咽下，以免刺激胃肠道引起呕吐、黑便。

预防保健

1.   禁止挖鼻等不良卫生习惯。

2.   保持室内空气湿润。

3.   不吸烟、喝酒，少吃辛辣刺激食物。

4.   多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不食或少食如韭菜、雪里红、榨菜、橘子、菠萝、荔枝等食物。保持大便畅通。

5.   老年人应少吃高胆固醇食物，防止动脉硬化。

6.   鼻出血停止后，不要自行剥脱鼻内的血痂，以防损伤黏膜再次鼻出血。

7.   有高血压病史者要经常测量血压，防止血压过高引起鼻出血。

8.   有血液疾病如凝血功能障碍、血小板过低等要及早治疗。局部如有病变也要积极治疗。